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人体穴位口诀(附图)...

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人体穴位全息图和反射图­ 

     






     






 人体穴位全息图和反射图­

     






头痛左右太阳穴,风池风府一样攻,连捏带按十余次,须臾头上即觉轻。­

     






双目昏暗视不明,按觅睛明运目框。鼻塞无闻香与臭,通利鼻窍按迎香。

     






耳聋浑沌不闻声,耳旁各穴均能听。口眼歪斜而不正,面部诸穴皆可用。­

     






肩臂痿痹不能举,肩禺按之效无疑。两肘挛痛动艰难,按罢曲池将肘牵。­

     






头面手足诸般症,合谷一按可收功。按定人迎有动脉,二七呼吸臂上通。­

     






锁骨窝内按缺盆,呼吸二七臂上行。­     

     






云门肩头巨骨下,按定动脉在内生。此乃要摧肺中气,二十一度气要行。­     

     






极泉腋窝心脉始,按定此穴心窍清。乳旁期门是肝脉,重按腹内亦有声。­     

     






大包穴在乳筋内,此是脾经脉络通,斜按能调五脏气,心胸之病往下冲。­    

     






两手齐拢胸膈骨,大指深按巨阙中,指下气动即是病,随手重切向下攻。­     

     






上中下脘俱按到,呼吸二七把手松,两腿宛如火来烤,热气走到两脚中。­     

     






左右有动石关穴,此是积聚在内横,一样按法往下送,淤气下降病觉轻。­     

     






肓俞穴动肾气走,抬手热气散如风,一样按摩三五次,腹中轻快病无踪,­     

     






是寒是火随气降,七疝原来是肾经。­     

     






盘脐有块聚是气,按住犹如石块形,重按轻揉在指下,朝夕按摩要费功,­     

     






按来按去气血散,脏腑调和病不生。­     

     






脐下二指名气海,按之有动气脉横,丹田不通生百病,体衰身懈气力空。­     

     






小腹不宜按摩法,曲骨动脉明气冲,一连按动数十次,小腹淤气往下行。­     

     






阴股动脉通五里,伸手摩脉抓大筋,能调五脏阴阳气,疼痛难忍方为真。­     

     






阴陵穴在麦辅骨,手指振动筋有声,正面按摩通到底,肚腹之中气自通。­     

     






胸腹按摩手法尽,再从背後一程行,君若试探劳心记,胸腹疾病定扫清。­     

     






平肩大筋真气聚,捏此开通气血行,­   

     






脊骨旁边一寸五,此是太阳膀胱经,两条大筋伸手捏,上下抓著筋有声,­   

     






内连五脏与六腑,风寒暑湿尽皆通。­    

     






伸手抓到肾俞穴,按之大痛穴为真,此穴善治下寒病,腰痛之病立见功。­     

     






若要不痛拿至痛,此乃仙术定非轻,­     

     






肾旁左右名带脉,大筋揪起痛更憎,能降胁下阴阳气,六脉调和甚分明。­    

     






胞肓脊骨第十九,去脊三寸在两旁,伸手连揉数十次,背气相通到腿上。­     

     






承扶闭结用脚踩,此穴阴股绾中央,腿上酸麻气血降,患者不觉细参详。­     

     






阳陵泉在膝外侧,振动小筋痛难当。­     

     






承山能治五脏病,伸手摸捏痛非常。踝上大筋著力起,疼痛难言不要忙,­    

     






此穴能调周身气,寒火腹痛立消亡。人体穴位作用图解­  

     






     

     






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